Kako izgubiti višak kilograma?
Kako mogu izgubiti višak tjelesne težine kad se svaki put kad krenem s nekom dijetom osjećam toliko iscrpljen da jedva izdržim da prođe dan? Tako izgleda pritužba mnogih muškaraca i žena koji su zabrinuti zbog svoje debljine. Za mnoge one koji su na dijeti, tipičan je „sve ili ništa“ stav: uzimati sve salate, ali ne meso. Ili sve meso, ali ne žitarice. I u tome leži problem. Ljudi koji imaju osjećaj umora, obično su na nekoj drastičnoj dijeti koja je...
Više