UVODNA RIJEČ

Kad si siguran i kad te nije strah

     Zašto su dvije najveće hrvatske umirovljeničke udruge, Sindikat umirovljenika Hrvatske i Matica umirovljenika Hrvatske, uputile čestitke Andreju Plenkoviću povodom pobjede HDZ-a na parlamentarnim izborima? Ne samo iz pri­stojnosti, već zato jer je iskustvo s Premijerom-Građevinom iz 2015. duboko ostalo u memoriji ovog naroda, ali ne kao pošalica uz kavu, već kao bolni osjećaj nesigurnosti.

     Nije bitno jesu li starije osobe diljem Hrvatske masovno dale svoje povjerenje upravo Plenkoviću, a jesu. Nije bitno niti je li njegov prosječni glasač nižeg obrazovanja, gdje je svaki deveti završio tek osnovnu školu, a jedva 26 posto ih ima fakultet, a baš je tako. Nije bitno je li u Sabor s njihove liste ušlo samo 9 žena od 66 sabornika, iako je sve to bitno. Najbitnije je da je    Hrvatska nasuprot strahu birala - sigurnost. HDZ nije samo odglumio predizbornu kampanju „Sigurna Hrvatska", već nam je svima ponudio kontinuitet, stabilnost i sigurnost. Vlada će biti formirana „preko noći", bez navlačenja i odugovlačenja, tr­govanja i korupcije na javnoj trpezi. To je ono što je pobijedilo sve druge stranke: taj osjećaj kad si siguran i kad te nije strah.

     Tek je iz rezultata ovih izbora moguće iščitati koliko je straha u narod unijela retorika Domoljubnog pokreta i dijelom Mosta, koliko su istupi Hasanbegovića, Glasnovića i Zekanovića i Ruže Tomašić, pa onda i Škore i Raspudića o silovanim ženama i po­bačaju, unijeli gađenja i nemira u duše građana. I tek je sada posve jasno da nije narod glasao za HDZ zbog korone, već zbog želje za normalnom zemljom. Tu normalnost je u ovom trenutku jamčio samo HDZ.

     Točno je i da je 40 posto glasača SDP-a (Restart) starije od 60 godina, jer je tamo ponuđeni jelovnik bio ravan bakanalijama starih Rimljana. Kao da je ponuda za umirovljenike napuhavana jer su im na listama bila uglavnom stara, potrošena lica, pa su ispisali svoju listu želja.

     Tako je jedina umirovljenička čestitka otišla Plenkoviću. Po­bjednicima i treba čestitati. U čestitki je pisalo i da ih podsjećamo kako je udjel prosječne mirovine u prosječnoj plaći u RH pao ispod 38 posto, da više od polovice umirovljenika prima miro­vinu nižu od hrvatske linije siromaštva koja iznosi 2.485 kuna, da je previše kontejner-umirovljenika, poniženih i prevarenih.

     Izrazili smo nadu da će nova Vlada pronaći načina da po­veća mirovine i uvede pravednije usklađivanje s rastom plaća, a svakako bi trebalo uvesti i novi model obiteljskih mirovina. Zatražili smo prijenos vlasničkih prava nad domovima za starije i nemoćne na županije i Grad Zagreb i još puno toga što bi se trebalo naći na dnevnom redu savjetodavnog tijela Vlade, Na­cionalnog vijeća za umirovljenike i starije osobe. Jer sigurnost nije samo floskula. Sigurnost ima cijenu i vraća dostojanstvo i blagostanje. Najvažnije je pravovremeno se zaštititi od onih koji se hrane vašim osjećajima nesigurnosti. Upravo to su glasači učinili.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

GRAD ZAGREB


 

ZAGREB – PEŠČENICA: Kako se osloboditi stresa

     U podružnici SUH-a Peščenica marljivi su i u tople ljetne dane pa su 27. lipnja 2019. u prostorijama mjesne sa­mouprave organizirali radionicu Asist, kojom su poka­zali polaznicima kako mogu otkloniti stres i bol jedni drugima.

Radionicu su vodili volonteri Jeržen i Tatjana, promotori dobre volje, a svi su bili zadovoljni jer su otkrili kako svojim dodirom mogu pomoći sami sebi i prijateljima.

Mirjana Novačić


 

STUDENTSKI GRAD: Sport, pivo i masaža

     U svibnju 2019. već prvi utorak u mjesecu, nakon redo­vitog sastanka, održana je tribina tajnika HUZP-a To­mislava Lončara za edukaciju članova o potrošačkim pravima. Projekt EU-a, radionice bubnjanja, potaknule su još zainteresiranih članova na uključivanje. Na manifestaciji „Pra­vo doba" koja se održavala na Zagrebačkom Velesajmu, čla­nice podružnice Studentski grad predstavile su se plesovima, kako društvenim, tako i linijskim, a na štandu Povjereništva SUH-a Grada Zagreba moglo se vidjeti pregled djelovanja po­družnice, kako kroz kreativne radove, tako i projekcijom.

     Na izlet se u svibnju išlo u Pakrac gdje se posjetio Gradski muzej i Muzej vojne i ratne povijesti s svojim bogatim zbirka­ma, dok se imalo šta čuti o pravljenju piva „Grof" i „Grofica" u Pivovari „Slavonika", koje se tamo moglo i kušati.    Potom se vrijeme provelo u Planinarskom domu Omanovac na obron­cima Psunja. Obzirom da se u obližnjem gradu   Lipiku taj dan održavao Sajam cvijeća, nije se moglo zaobići njegovo obila­ženje, gdje se moglo vidjeti niz zanimljivih kreacija od cvijeća te rasplesati uz tamburaše.

     Članice su sudjelovale i na Festivalu redovnog tjelesnog vježbanja gdje su pokazale linijski ples koji vježbaju jednom tjedno, a koji je prisutnima bio vrlo zanimljiv, tako da su se mnogi zanimali kako se mogu uključiti.

Krajem mjeseca, iako vrijeme nije bilo obećavajuće, dvadese­tak članova sudjelovalo je na Jarunskim susretima, gdje su osvo­jene medalje u preciznosti i visećoj kuglani. Međutim, medalje su manje bitne, najbitnije je bilo ugodno druženje u prirodi.

     Tajlandska masaža je dobrodošla mnogima, tako da se i ona nastavila jednom mjesečno održavati, kao i redovito mje­renje tlaka i razine šećera u krvi. Putem Poljske firme Benefit Systems d.o.o. omogućilo se članovima korištenje, testne kar­tice kojom mogu jednom dnevno besplatno koristiti sportske objekte na području RH do kraja lipnja.

     Zbog europskih izbora nije se mogla odraditi multikultu- ralna večer s mladim volonterima iz raznih zemalja Europe, pa se to učinilo 4. 6. 2019. gdje su isti predstavili sebe, svoju ze­mlju, kulturu, običaje i naravno kuhinju. Svako je nešto napra­vio ili donio iz zemlje iz koje dolazi, a članice ove podružnice su isto tako napravile domaći meni od sira i vrhnja, mladog luka i špeka, do kolača i nezaobilazne Jadrankine Rapske torte koja je nestala u trenu.

Snježana Živčić


 

ZAGREB: Akcija „Štand dobrote"

     Na zagrebačkim tržnicama Dolac, Kvatrić, Trešnjevka, Jarun i Utrine u subotu 11. svibnja 2019. godine organizirana je akcija„Štand do­brote", kojoj je svrha bila edukacija javnosti o problemu bacanja hrane te jačanje uloge domaćih proizvoda na tržištu. „Štand dobrote" organizirala je humanitarna udruga Portal Dobrote, čija je misija promi­canje humanih osjećaja uzajamnosti i solidarnosti u društvu, senzibi- liziranje javnosti za potrebe društva te širenje dobrote i ljubavi prema čovjeku, a projektu se pridružilo i Povjereništvo SUH-a Grada Zagreba.    Akciji su se odazvali brojni volonteri Povjereništva, a prema riječima vo­diteljice udruge Sanje Bijonda, još jednom se pokazalo kako su upravo stariji građani najpotrebitiji te da upravo njima treba pomoć u hrani, koja im je ovom prilikom podijeljena.

     Nekoliko puta godišnje udruga Portal Dobrote organizira „Štando­ve dobrote" gdje se na gradskim tržnicama na izdvojenu klupu stav­ljaju viškove proizvoda prodavača, koji bi inače završili u smeću jer se ne mogu prodati sljedećeg dana, a zdravstveno su još uvijek ispravni. Istovremeno, iz Udruge pozivaju sve građane u potrebi da hranu mogu uzeti s klupe na kojoj će biti prikupljena. Ako nakon akcije „Štanda do­brote" ostane višak hrane, on se u pravilu pošalje u Pučku kuhinju.

Vesna Bečić


 

Zagreb: Tribina za zdravo starenje

     Povjereništvo SUH-a Zagreb je 29. svibnja 2019. godine organiziralo tribinu Aktivno i zdravo starenje, koje su okupljenim SUH-ovcima održale liječ­nica Tanja Ćorić i nutricionistkinja Manuela Maltarić iz Zavoda za javno zdravstvo Andrija Štampar.

     Liječnica Ćorić govorila je o starenju, kao stalnom procesu koji je postupan i izrazito individualan progresivan proces smanjenja strukture i funkcije organa i organskih sustava, počevši od začeća do smrti. Prema definiciji UN starost je odre­đeno životno razdoblje povezano s kro­nološkom dobi koje započinje nakon 65 godina starosti i dijeli se na raniju starost od 65 do 74 godina, srednju od 75 do 84 i duboku starost od 85 i više godina.

     Kronološka dob nije istovjetna s bi­ološkom starošću. Zdravo starenje zna­či očuvanje funkcionalne sposobnosti pojedinca za obavljanje svega kako bi osigurao odgovarajuću svakodnevnu kvalitetu življenja neovisno o kronološ­koj dobi (biološko, psihološko i socijalno funkcioniranje).

     Pozitivno zdravstveno ponašanje kao što su: primjerena osobna i okolišna hi­gijena, primjerena tjelesna i mentalna aktivnost, pravilna prehrana, nepušenje, kontrolirano uzimanje lijekova i pozitiv­na okolina te izbjegavanje alkoholnih pića odgoditi će pojavu kroničnih bole­sti i/ili njihovih komplikacija te unaprije­diti kvalitetu života osoba starije životne dobi.

     Nutricionistkinja Malterić okuplje­nima je govorila o zdravoj prehrani u starijoj dobi te predstavila osam pre­hrambenih pravila za starije osobe, s naglaskom na zdravo i umjereno kre­tanje.

     Referentni centar Ministarstva zdravstva za zaštitu zdravlja starijih osoba u Službi za javnozdravstvenu gerontologiju    Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „dr. Andrija Štampar" izradio je Vodič/15 uputa za aktivno zdravo starenje u kojem su navedene najvažnije preporuke za postizanje zdravog starenja, a dostupan je na in- ternetskoj stranici www.stampar.hr/ gerontologija.

Marta Hržić Bijelić


 

STUDENTSKI GRAD: Bogato ispunjen travanj

     Travanj je u podružnici SUH-a Studentski grad, započeo izletom u Koprivnicu, gdje su penzići vidjeli Podravkin mu­zej prehrane i bogatu zbirku proizvoda ove tvornice. Uz to, obišli su zbirku Gradskog muzeja i grad. Iako je bilo malo kiše, ona nije smetala ribičima da održe tradicionalnu manifestaciju „Ribolovci svome gradu", gdje se moglo pecati u bazenu smje­štenom u centru grada, kušati delicije poput šarana na rašljama i fiš paprikaša. Nakon toga su otišli u hotelski restoran na ručak i uz muziku se zabavili do polaska kući.

     Vidjeli su i neke kazališne predstave u „Histrionu" i „Komedi­ji", nastavili sa radionicom bubnjeva, na koju se uključilo još više zainteresiranih i zadovoljnih ljudi. Na radionici crtanja su nastali lijepi aktovi oslikani rukama zainteresiranih članova za ovaj vid umjetnosti. Obavljeni su i neki preventivni pregledi, poput mje­renja tlaka i razine šećera u krvi, ali i oksimetrije te spirometrije i površinskog pregleda štitnjače, kao i provjera sluha.

     Tri su nezaboravna dana članice ove podružnice, koje su­botom vježbaju linijski ples, zajedno sa plesačima iz Koprivnice i Siska provele u Šibeniku, gdje su se uz vježbanje plesa ugodno družile. Obišle su grad, a na povratku i   Nacionalni park Krka. Za kraj su 29. travnja, plesači koji plešu društvene plesove u sklopu programa Gerontološkog centra sudjelovali na 12. Svjetskom danu plesa u kazalištu „Kerempuh", gdje su svojom koreografi­jom oduševili ostale plesače i goste ali i TV reportere.

Snježana Živčić