UVODNA RIJEČ

Daj glas za svoj spas

     Koji potencijalni Predsjednik Republike Hrvatske voli umirov­ljenike? Pođimo redom, od aktualne predsjednice. Znamo da je na Silvestrovo 2018. godine donijela košaru slatkiša, pića, kave i tortu u zagrebački Dom za starije Sveta Ana, a oni su joj uzvratili kulturno-umjetničkim programom i pitanjem zašto su mirovine tako male. Odgovor "nešto malo rasle ove godine, ali ni izdaleka blizu kako bi mogle".

Znamo da je u povodu Međunarodnog dana starijih osoba najavljena sudjelovati na Gerontološkom tulumu u Zagrebu, gdje ju je čekalo više stotina umirovljenika, ali je nakon dvadesetak minuta objavljeno kako ne stigne doći. Ima važnija posla. Zato je, da se oduži, 18. listopada organizirala Dan otvorenih vrata na Pantovčaku na temu „Za dostojanstvenu i sretnu treću dob", pa je tamo primala darove od raznih udruga, koje su joj i pjevale i plesale. Predstavnici gradske organizacije SUH-a su se odazvali i uručili joj informaciju o položaju umirovljenika u običnoj žutoj koverti. Slikala se s njima.

     Na jednoj konferenciji pod nazivom „Hrvatska kakvu treba­mo" Predsjednica je upitala okupljene može li itko živjeti s mini­malnom plaćom od 3.000 kuna, jer da je to premalo. Ali nije spo­menula činjenicu da 800 tisuća umirovljenika koji imaju manju mirovinu od spomenutog minimalca doista jedva preživljavaju kopajući po kontejnerima i kantama za smeće. Oni nisu „tko", oni su „nitko".

     Nedavno je zborila odlučno: "Naši ljudi ne traže socijalnu po­moć, nego dobro plaćeno i dostojanstveno radno mjesto i više od 3.000 kuna plaće", ali nije rekla da dostojanstvenu starost zaslužu­ju i umirovljenici.

     Eto poučka o dostojanstvu. Predsjednica Grabar-Kitarović ka­zala je kako svatko od nas starenje doživljava osobno, kao proces razvoja u kojemu se mijenjamo i proživljavamo nova iskustva, no kako se i dalje želimo radovati životu, bez obzira na godine. Rekla je da osjetila koliko veselja i iskrene životne radosti postoji među ljudima koje iskustvo života upozorava kako treba pamtiti samo sretne dane.

     Predsjednice, u kojem to ružičastom svijetu živite? Ili Vam je pala Željezna zavjesa pred oči pa ne vidite stvarnost?

Pa onda spomenimo Miroslava Škoru koji umirovljenike do sada nije spomenuo, iako se i njemu približavaju sijede godine. Ili još gore, kandidata Mislava Kolakušića, koji je samo opleo braniteljske mirovine i katastrofično rekao kako mirovinski sustav u Hrvatskoj ne postoji, da nema novca za mirovine. Niti je razumio mirovinski sustav, niti je spomenuo čovjeka.

     U listopadu je Milanović objavio kako ima radosnu vijest, jer će saborski zastupnici ostati bez povlaštenih mirovina. I od toga će valjda bolje živjeti siromašni umirovljenici?

     Spomenuo je ipak da su mirovine male„i tu će Vlada, koja god bila, morati više dati". „Umirovljenici su naši građani, svaki od njih zaslužuje dostojnu mirovinu za život i to nema veze s ideologi­jom. A svatko tko je na vlasti mora znati da je na vlasti i radi tih ljudi", zaključio je zagovornik„normalne Hrvatske".

Pa vi sada birajte kome ćete dati svoj glas. Za svoj spas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

GRAD ZAGREB


 

STUDENTSKI GRAD: Sport, pivo i masaža

     U svibnju 2019. već prvi utorak u mjesecu, nakon redo­vitog sastanka, održana je tribina tajnika HUZP-a To­mislava Lončara za edukaciju članova o potrošačkim pravima. Projekt EU-a, radionice bubnjanja, potaknule su još zainteresiranih članova na uključivanje. Na manifestaciji „Pra­vo doba" koja se održavala na Zagrebačkom Velesajmu, čla­nice podružnice Studentski grad predstavile su se plesovima, kako društvenim, tako i linijskim, a na štandu Povjereništva SUH-a Grada Zagreba moglo se vidjeti pregled djelovanja po­družnice, kako kroz kreativne radove, tako i projekcijom.

     Na izlet se u svibnju išlo u Pakrac gdje se posjetio Gradski muzej i Muzej vojne i ratne povijesti s svojim bogatim zbirka­ma, dok se imalo šta čuti o pravljenju piva „Grof" i „Grofica" u Pivovari „Slavonika", koje se tamo moglo i kušati.    Potom se vrijeme provelo u Planinarskom domu Omanovac na obron­cima Psunja. Obzirom da se u obližnjem gradu   Lipiku taj dan održavao Sajam cvijeća, nije se moglo zaobići njegovo obila­ženje, gdje se moglo vidjeti niz zanimljivih kreacija od cvijeća te rasplesati uz tamburaše.

     Članice su sudjelovale i na Festivalu redovnog tjelesnog vježbanja gdje su pokazale linijski ples koji vježbaju jednom tjedno, a koji je prisutnima bio vrlo zanimljiv, tako da su se mnogi zanimali kako se mogu uključiti.

Krajem mjeseca, iako vrijeme nije bilo obećavajuće, dvadese­tak članova sudjelovalo je na Jarunskim susretima, gdje su osvo­jene medalje u preciznosti i visećoj kuglani. Međutim, medalje su manje bitne, najbitnije je bilo ugodno druženje u prirodi.

     Tajlandska masaža je dobrodošla mnogima, tako da se i ona nastavila jednom mjesečno održavati, kao i redovito mje­renje tlaka i razine šećera u krvi. Putem Poljske firme Benefit Systems d.o.o. omogućilo se članovima korištenje, testne kar­tice kojom mogu jednom dnevno besplatno koristiti sportske objekte na području RH do kraja lipnja.

     Zbog europskih izbora nije se mogla odraditi multikultu- ralna večer s mladim volonterima iz raznih zemalja Europe, pa se to učinilo 4. 6. 2019. gdje su isti predstavili sebe, svoju ze­mlju, kulturu, običaje i naravno kuhinju. Svako je nešto napra­vio ili donio iz zemlje iz koje dolazi, a članice ove podružnice su isto tako napravile domaći meni od sira i vrhnja, mladog luka i špeka, do kolača i nezaobilazne Jadrankine Rapske torte koja je nestala u trenu.

Snježana Živčić


 

Zagreb: Tribina za zdravo starenje

     Povjereništvo SUH-a Zagreb je 29. svibnja 2019. godine organiziralo tribinu Aktivno i zdravo starenje, koje su okupljenim SUH-ovcima održale liječ­nica Tanja Ćorić i nutricionistkinja Manuela Maltarić iz Zavoda za javno zdravstvo Andrija Štampar.

     Liječnica Ćorić govorila je o starenju, kao stalnom procesu koji je postupan i izrazito individualan progresivan proces smanjenja strukture i funkcije organa i organskih sustava, počevši od začeća do smrti. Prema definiciji UN starost je odre­đeno životno razdoblje povezano s kro­nološkom dobi koje započinje nakon 65 godina starosti i dijeli se na raniju starost od 65 do 74 godina, srednju od 75 do 84 i duboku starost od 85 i više godina.

     Kronološka dob nije istovjetna s bi­ološkom starošću. Zdravo starenje zna­či očuvanje funkcionalne sposobnosti pojedinca za obavljanje svega kako bi osigurao odgovarajuću svakodnevnu kvalitetu življenja neovisno o kronološ­koj dobi (biološko, psihološko i socijalno funkcioniranje).

     Pozitivno zdravstveno ponašanje kao što su: primjerena osobna i okolišna hi­gijena, primjerena tjelesna i mentalna aktivnost, pravilna prehrana, nepušenje, kontrolirano uzimanje lijekova i pozitiv­na okolina te izbjegavanje alkoholnih pića odgoditi će pojavu kroničnih bole­sti i/ili njihovih komplikacija te unaprije­diti kvalitetu života osoba starije životne dobi.

     Nutricionistkinja Malterić okuplje­nima je govorila o zdravoj prehrani u starijoj dobi te predstavila osam pre­hrambenih pravila za starije osobe, s naglaskom na zdravo i umjereno kre­tanje.

     Referentni centar Ministarstva zdravstva za zaštitu zdravlja starijih osoba u Službi za javnozdravstvenu gerontologiju    Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „dr. Andrija Štampar" izradio je Vodič/15 uputa za aktivno zdravo starenje u kojem su navedene najvažnije preporuke za postizanje zdravog starenja, a dostupan je na in- ternetskoj stranici www.stampar.hr/ gerontologija.

Marta Hržić Bijelić


 

STUDENTSKI GRAD: Bogato ispunjen travanj

     Travanj je u podružnici SUH-a Studentski grad, započeo izletom u Koprivnicu, gdje su penzići vidjeli Podravkin mu­zej prehrane i bogatu zbirku proizvoda ove tvornice. Uz to, obišli su zbirku Gradskog muzeja i grad. Iako je bilo malo kiše, ona nije smetala ribičima da održe tradicionalnu manifestaciju „Ribolovci svome gradu", gdje se moglo pecati u bazenu smje­štenom u centru grada, kušati delicije poput šarana na rašljama i fiš paprikaša. Nakon toga su otišli u hotelski restoran na ručak i uz muziku se zabavili do polaska kući.

     Vidjeli su i neke kazališne predstave u „Histrionu" i „Komedi­ji", nastavili sa radionicom bubnjeva, na koju se uključilo još više zainteresiranih i zadovoljnih ljudi. Na radionici crtanja su nastali lijepi aktovi oslikani rukama zainteresiranih članova za ovaj vid umjetnosti. Obavljeni su i neki preventivni pregledi, poput mje­renja tlaka i razine šećera u krvi, ali i oksimetrije te spirometrije i površinskog pregleda štitnjače, kao i provjera sluha.

     Tri su nezaboravna dana članice ove podružnice, koje su­botom vježbaju linijski ples, zajedno sa plesačima iz Koprivnice i Siska provele u Šibeniku, gdje su se uz vježbanje plesa ugodno družile. Obišle su grad, a na povratku i   Nacionalni park Krka. Za kraj su 29. travnja, plesači koji plešu društvene plesove u sklopu programa Gerontološkog centra sudjelovali na 12. Svjetskom danu plesa u kazalištu „Kerempuh", gdje su svojom koreografi­jom oduševili ostale plesače i goste ali i TV reportere.

Snježana Živčić


 

ZAGREB: Akcija „Štand dobrote"

     Na zagrebačkim tržnicama Dolac, Kvatrić, Trešnjevka, Jarun i Utrine u subotu 11. svibnja 2019. godine organizirana je akcija„Štand do­brote", kojoj je svrha bila edukacija javnosti o problemu bacanja hrane te jačanje uloge domaćih proizvoda na tržištu. „Štand dobrote" organizirala je humanitarna udruga Portal Dobrote, čija je misija promi­canje humanih osjećaja uzajamnosti i solidarnosti u društvu, senzibi- liziranje javnosti za potrebe društva te širenje dobrote i ljubavi prema čovjeku, a projektu se pridružilo i Povjereništvo SUH-a Grada Zagreba.    Akciji su se odazvali brojni volonteri Povjereništva, a prema riječima vo­diteljice udruge Sanje Bijonda, još jednom se pokazalo kako su upravo stariji građani najpotrebitiji te da upravo njima treba pomoć u hrani, koja im je ovom prilikom podijeljena.

     Nekoliko puta godišnje udruga Portal Dobrote organizira „Štando­ve dobrote" gdje se na gradskim tržnicama na izdvojenu klupu stav­ljaju viškove proizvoda prodavača, koji bi inače završili u smeću jer se ne mogu prodati sljedećeg dana, a zdravstveno su još uvijek ispravni. Istovremeno, iz Udruge pozivaju sve građane u potrebi da hranu mogu uzeti s klupe na kojoj će biti prikupljena. Ako nakon akcije „Štanda do­brote" ostane višak hrane, on se u pravilu pošalje u Pučku kuhinju.

Vesna Bečić


 

Kraš: Važne obavijesti

     Na redovitom mjesečnom oku­pljanju u podružnici Kraš 2. trav­nja 2018. psihologinja SUH-a Biserka Budigam upoznala je oko 60 prisutnih umirovljenika s aktualnim zbivanjima u vezi s izmjenama Zako­na o sigurnosti prometa na cestama. Najvažnija vijest je ta da su vladajući odustali od uvođenja plaćenih liječ­ničkih pregleda za vozačke dozvole. Umirovljenici su bili upoznati i s ob­vezom sudjelovanja u prikupljanju potpisa za referendum te izlaska na izbore za Europski parlament.

     Nakon informativnog dijela, odr­žana je tribina o problemima s kojima se najčešće javljaju osobe koje dolaze u Psihološko savjetovalište. Još uvijek najveći broj osoba dolazi zbog obi­teljskih nesuglasica, ali i zbog težih oblika zlostavljanja, pa je Budigam iskoristila priliku savjetovati što i kako činiti u takvim slučajevima.

     U prostorijama Hrvatskog likov­nog udruženja u Tratinskoj 15, od 2. do 16. travnja otvorena je izložba sli­ka članice SUH-ove podružnice Kraš, Jelene Pavković. Izložba naziva „U društvu anđela" uklapa se u ovo ko­rizmeno i predblagdansko vrijeme, s motivima ikone madone s djetetom, Gospe Lurdske, golgote i anđela.

M.D.